Yoga im Jahreskreis

Mögliche Übersetzungen für den Begrif  "Yoga" lauten "Einheit, Integration oder Harmonie".
Einerseits gilt es Körper, Geist und Seele in harmonischen Einklang zu bringen.
Yoga zu üben kann aber auch dabei helfen sich im Einklang mit seiner Umwelt zu erleben, mit den Menschen die uns umgeben und schließlich als Teil des einen, großen Ganzen, in Harmonie mit der Natur, mit unserer Gastgeberin, der Erde.
Um diese Harmonie und Einheit immer bewußter zu (er)leben, verbinde ich Yoga gerne mit dem Rythmus der Jahreszeiten und Tierkreiszeichen, mit den Mondphasen und Jahreskreisfesten.

So widmet sich jede Mondphase einer speziellen Körperregion, der schwerpunktmäßig die jeweilige Stunde gewidmet ist. Die Jahreskreisfeste werden im Rahmen der Meditationen am Ende der Stunde gewürdigt. Ich freue mich diese besonderen Tage im Jahr gemeinsam mit den Waldviertler Yogi(ni)s zu feiern.